2、胃最怕“冰”
冷饮进入胃以后,首先液体类会冲淡胃酸降低消化,其次,低温的液体会降低整个胃的温度,降低胃中酶的活性,减慢消化过程,最后一些含有脂肪等物质的食物,降温后容易凝结成块,降低消化效率,甚至有的还来不及消化就被挤入了肠道,加重了身体的负担,对人体造成伤害 。
3、胃最怕“刺激”
咖啡,辣椒,酒等强刺激性食物和过酸的食物,进入胃之后,会刺激胃粘膜,甚至某些成分可能腐蚀胃粘膜,使人体感觉不适 。
4、胃最怕“硬”
胃是人体娇嫩的内脏器官,如果吃的食物过硬,过分粗糙,会磨损胃粘膜,对胃造成损伤 。
【春季有哪些养胃粥?】春季有哪些养胃粥?综上所述，在春天我们可以通过食疗方法来达到 养胃的目的，可以多喝些养胃的汤和粥，另外，春天养胃还要注意，不要吃的太撑，或者食物太硬，太冰都会对我们的胃造成影响 。
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