春季吃什么食物不容易上火?( 二 )


2、春捂捂太久
这是一个人们容易忽视的上火原因,我们都说“春捂秋冻”,春季养生的确需要春捂一段时间,但是当一天中的最低气温已经超过15度时,还不肯脱下厚重的外套,还在春捂的话,身体内热积蓄、内火上升,就容易上火了 。
3、生活不规律
【春季吃什么食物不容易上火?】经常生活不规律的人,身体内分泌紊乱,加上有些人生活压力大,容易上火 。
本文标签:春季 吃食物 不上火


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