冬天被子一定别乱晒，这样做比晒太阳还强100倍！( 三 ) _晒太阳

纤维被
纤维被的保暖性能好，还很蓬松，也不容易发霉虫蛀，还可以水洗，而且价格又比较低廉，也是使用频率比较高的一款被子类型。
但是，纤维被也有一些缺点，首先是纤维被不太透气，当我们睡着后出汗，湿气很难散去。其次是纤维被在秋冬的时候比较容易产生静电，对我们皮肤的刺激性会比较大。建议皮肤比较敏感的人群和孕妇、小孩，最好不要用纤维被。
蚕丝被
蚕丝被盖在身上轻柔保暖，而且特别贴身，它的透气性也特别好，还能够防螨抗菌，一些皮肤比较敏感、很容易过敏的人都可以使用蚕丝被。蚕丝被的最大缺点就是价格高，除此之外，市场上蚕丝被的质量参差不齐。
因此，建议大家在买蚕丝被的时候选择品牌蚕丝被，还要注意把蚕丝被打开看一下，看它的蚕丝纤维是不是呈乳白色或珍珠白色，也要拉一下它的丝，看看是不是不容易折断和起疙瘩。
羽绒被
羽绒被的保暖性能应该是最强的，而且它有良好的吸湿性、透汗性，可以很好地保持被子的洁净和人体干爽，而且羽绒被盖在身上还特别轻柔，不会对人体造成压迫感，因而也非常适合患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等使用。
但羽绒被也有两个很不好的地方，一个是我们盖羽绒被的时候就会发现它会有细小的绒毛脱落，还会在房间弥漫，如果进入我们的喉咙，会造成剧烈的咳嗽；另一个是羽绒被的放热速度和它的吸热速度一样快，我们刚睡进去的时候觉得很暖和，但是到了后半夜就很冷。
羊毛被
羊毛被的保暖性好，吸湿排湿能力也很强，特别适合那些睡觉不老实的人、爱踢被子的人和睡觉很容易出汗的人。但第二天起床的时候就会觉得很干燥，因为羊毛被能不断吸收自人体散发的湿气与汗液，并将之排放到空气中。
所以，建议患有风湿病的人使用羊毛被。
棉被去螨虫方法
很多人都会把棉被拿出去晒，希望这样能够杀死螨虫，但实际上这种方法根本不能根除螨虫。今天，要给大家分享两个去除螨虫的小技巧。
黑色塑料袋
我们需要准备一个比较大的黑色塑料袋，然后把棉被放进去，并且绑好，拿到太阳下面去晒，只要在强烈的太阳光下面晒个1~2小时就可以了。因为在高温50℃时，尘螨就会死亡。
提醒大家一定要用黑色的袋子，因为黑色比较吸热。
起床后不要马上叠被子
很多人起床后马上就把自己的被子叠起来，大家也一直把起床后立马叠被子当成一个爱整洁的表现。但其实，起床后不应该立即叠被子，因为我们睡觉的时候，皮肤会排出很多水蒸气，被子就会受潮，起床后立马叠被子，被子中吸附的水分和气体就没办法散发，这样就很容易滋生螨虫。
提醒：早上起床后，可以先把被子进行翻转，让被子的里朝外，并且打开门窗通风透气，等到自己洗漱完、准备出门前再把被子叠起来。

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