盘点日常饮品会给机体带来什么影响？( 二 ) _咖啡

酸牛奶
虽然令人不可思议，但却是事实，酸奶制品都源自牛奶，但它们更有益健康。关键就在于牛奶发酵过程中，乳糖分解，其在牛奶中的成分明显下降，但许多对人体有益的物质保留了下来。除此之外，酸牛奶内含益生素，他们可以帮助肠道内的细菌丛抵抗有害微生物。但是孕期和哺乳期的女性不宜饮用酸牛奶，因为酸牛奶内含有乙醇，对于成年人来说这点含量的乙醇不算什么，但对于小孩子来说这却很危险。
【盘点日常饮品会给机体带来什么影响？】酒精饮料
普遍认为，饮用少量酒精饮料对身体有益。因此，一小杯白兰地可以提升血压，驱寒取暖，一杯干红有益心脑血管系统。但是，俄罗斯最著名的心脏外科专家利奥?保格利亚极力反对饮用酒精饮料。他的这一观点胜于一切雄辩。不同于茶和咖啡，酒精饮料的脱水性不容置疑，并且酒精饮料也会对肝脏及其它人体器官造成不良影响。
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