最有效的去皱方法二:按摩保养消除眼部皱纹
双眼闭合,两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动,到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴,施加一定压力按揉2~3分钟,使局部产生酸胀感觉 。
两手食指分别从内眼角处开始,慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动,到达太阳穴后点按2~3分钟,使局部产生酸胀感觉 。
以上两种操作交替进行,重复3~5次 。
最有效的去皱方法三:多吃富含胶原蛋白的食物
最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等 。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡 。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻 。此外,维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用 。
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