减少烦恼健康身心从“不怨人”开始( 二 ) _nbsp

所以我们要学会用天性看人看优点，才能够受益。可以拿个本子，把周围人的优点一一列出来，心里对人不满的时候，拿出来翻翻。
除了找别人的好处，还要看到自己的不是之处。
人和天地是一体，天下的事都是自己分内的事，世界没好，咱们哪能没有不是？不是（错误）到处都有，低头也是、抬头也是、睁眼也是、闭眼也是。
看妻子不好是低头不是，看老人不对是抬头不是，看别人不对是睁眼不是，心里寻思别人不对是闭眼不是。
依我说，有不明白的道、不会做的事，都是不是。人要能找着本分，才知道不是。人把天理丢了、道理迷了、情理亏了，才知道认不是（承认不对即自己认错）。

在家庭中、在工作中，自己哪些地方做的不好，也在本子上列一列。
要能把不是认真了，自然神清气爽、心平气和。
认不是生智慧水，找好处生响亮金。
找好处开了天堂路，认不是闭上地狱门。
认不是胜服“清凉散”，找好处胜用“暖心丸” 。

假如一味由着禀性，不仅情绪一大堆，还会伤害身体，来看看王老先生是怎么描述怒、恨、怨、恼、烦对应的五行性，以及相关的疾病。

怒：阴木性人，抗上、不服人，好生怒气。怒气伤肝，头迷眼花、两臂麻木、胸膈不舒、耳鸣牙痛、瘫痪中风。
恨：阴火性人，急躁、争理、喜虚荣、爱面子、好恨人。恨人伤心，心热心跳、失眠颠狂、音哑疔疮。
怨：阴土性人，蠢笨蛮横，疑心重、好怨人。怨人伤脾，膨闷胀饱、腹痛吐泻、虚弱气短。
恼：阴性金人，残忍妒忌、虚伪好辩，好恼人。恼人伤肺，气喘咳嗽，肺痨咳血。
烦：阴水性人，愚鲁迟钝、多忧多虑，好烦人。烦人伤肾，腰腿病痛，遗精阳萎。
所以说什么性，就得什么病。
我们可以对照一下自己，一个人对应的禀性也许不止一种。禀性不改，病就反反复复看不好。中医刘力红举了个例子，说脾胃的病治好了，可是不久又来了，反反复复，就是不知道导致脾胃的疾病的源头原来是“怨” 。
所以一个人如果有胃病，应该看他是不是动辄喜欢埋怨人。我们应该去查找生活中这些因素。
性是命的根，有德的人性量必大。
性量大，命也必大。人的命都是好命，因为性子不好，把命也拐带坏啦！
你看看，性格不好，好命也变坏命，所以命局好的朋友不要沾沾自喜，要时刻警醒。相反，命局一般的朋友也不要自怨自艾，性格改好了，远离烦恼和疾病了，命也好起来了，要痛下决心改啊。
改正贵在坚持，不能说这几天注意改了，心情好了，事情顺了，人就松懈了，慢慢地又开始看人不顺眼，这颗心又被怒、恨、怨、恼、烦带走了，那肯定又得回到老样子。

我们得有毅力，滴水石穿，绳锯木断，苦心人天不负，功到自成！

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