2、绿豆百合羹
材料:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖适量 。
做法:将绿豆、红豆和百合用清水浸泡半小时;然后洗净,放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸后改小火煮至绿豆红豆熟烂;3、然后加入适量的糖调即可 。
功效:美白、滋润肌肤,排毒 。
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