4.注意休息
每天要保障睡眠充足 。
5.保持心情愉快
总之 ， 不论如何 ， 我都希望大家养成一个良好的生活习惯 ， 保持心情愉快 ， 远离疾病的困扰 。
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以上就是全部内容 ， 希望大家相信科学 ， 相信正规医院 ， 必要时间寻求专业医生的帮助 。
作者：张奇 ， 社会医学研究生、健康科普研究员
【癌症的早中晚期你知道吗？】审核：波波医生 ， 执业医师

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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