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2、花生芝麻糊:抗衰老
制作方法:
首先把花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,然后把它们一起放入搅碎机,充分搅碎成粉末状,放入密封的玻璃罐中保存 。想吃时,用干净的勺子盛到碗里,加入开水一冲即可 。
3、山药青笋炒鸡肝:改善皮肤色泽
制作方法:
【春季皮肤护理有哪些小常识?】首先将山药、青笋去皮、洗净,切成条 。鸡肝用清水洗净,切成片 。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下 。最后,在锅内放入一些食用油,加适量的高汤,调味后下入全部原料,翻炒数下,勾芡后即可食用 。

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