肝不好,人易老,养肝护肝,多喝这6种茶( 二 )


保肝退黄类药茶
此类药茶 , 主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人 。 
茵陈茶
茵陈有清湿热、退黄疸的功效 。
有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶 , 可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用 。
方法:每次可用茵陈20~30克 , 加适量水煎煮40分钟后去渣取汁 , 代茶分次饮用 。
鸡骨草茶
鸡骨草性凉 , 味甘微苦 , 具有清热解毒、疏肝止痛之效 。
方法:有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人 , 可用鸡骨草15~30克 , 加适量清水煎煮40分钟后取汁服用 。
养肝祛脂类药茶
此类药茶 , 主要适用于高脂血症及脂肪肝病人 。 
决明子茶
决明子性味甘、苦、微寒 , 归肝、肾、大肠经 , 可清肝明目 , 润肠通便 。现代药理研究发现 , 决明子也具降低胆固醇、抗菌和降压的作用 。 
方法:将决明子微炒、捣碎 , 每次用10~20克 , 加水300~400毫升煎煮10分钟 , 或用沸水冲泡代茶饮;喜甜味者 , 可加入蜂蜜搅匀服用 。 
荷叶茶
荷叶是“药食两用”之物 , 其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用;荷叶中富含的黄酮类物质 , 是大多数氧自由基的清除剂 , 可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成 , 从而达到保护肝细胞和降脂的目的 。
方法:将干荷叶搓碎后 , 每次5~10克 , 用开水冲泡 , 第一次泡茶的效果最好;每天可冲泡2~3包 , 最好清晨空腹饮用一次 , 祛脂效果更好 。 
当然 , 肝病病人在服用任何药茶前 , 最好先咨询一下专业的医师 , 并在医师的指导下使用 , 才能有的放矢 , 保证疗效 。


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