泡脚益处这么多，总得亲自体验过才能相信真的好，那泡脚要注意啥问题？其实，记好4件事就OK：

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/>▲泡脚记住4件事儿！


水温40℃为宜 。水太烫可能造成足底韧带松弛，儿童则会影响足弓发育 。泡脚15-30分钟即可，避免血液循环和心率加快给心脏带来负担 。不必泡到身体出汗，以防秋冬季着凉 。请再复习一遍不适宜泡脚的【特殊人群】，这些朋友温水洗脚、保持日常清洁就好 。

【每年都有一位46岁的刘女士因泡脚猝死！有4种人真的不适合泡脚！】最后还是请大家切记，用啥盆子加啥药都不必纠结，根据自身情况适度泡脚，才能温暖又养身，健康过一冬！

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