不想恋爱怎么办,根本原因是你太懒( 二 ) _追女生

我们知道懒惰是你会选择去做一些简单的事情代替你原本要去做的事情，会把时间浪费在无聊无意义的事情上，却对自己实际上在懒惰毫不知情。
而在选择做事情上，我们会更倾向于做我们所做过的事情，以此代替我们要面对的工作，这样子也是懒降低我们生活效率的一个地方。
那么我们来讨论一下懒惰的开始。
很多人喜欢打篮球，在打篮球的时候，就算没力气你下场了，但是稍微坐一下就会想上场继续打球。而当我们打完篮球回家坐到沙发上的时候，这时候再有人叫你出去打球，你就会觉得浑身乏力，一点都不想动，不会想继续打球了。
其实我们打球累了呆在球场边休息，和我们回家坐在沙发上休息，都是休息，但是我们在第一种情况下就会想继续打球，在第二种就会拒绝继续打球。为什么，其实很简单，因为后者更累更麻烦。
我说的累并不是说身体上的累，而是在心理上，我不想去改变我现在的行为模式去做其他的事情。
打球会想继续打球，休息会想继续休息。你回家休息了，然后让你去打球，改变了你在休息这一个行为模式，所以让你再去打球你就不回去，而如果这时候给你水喝，你会咕噜咕噜地去喝水，这时候让你打游戏看电影休息，你也会这样子做。
如果我们把打篮球这个事情换成是工作，我们会发现，第二种情况其实指的就是我们在工作中的懒惰。我们会发现懒惰的开始是因为你很累，想休息一下。然后一休息就一直休息,一懒惰就一直懒惰,因为你会保持你原来的状态。
懒惰不会上瘾，不会让你离不开懒惰。但是会让你忘记自己是处于一个懒惰的状态，让你不断地重复原来的状态。而只有当你充分意识到你现在是在懒惰，你才能摆脱懒惰。
那么，该怎样去除懒惰这种心理呢？
一，首先做事的时候不要有太多情绪，要平静。
比如我要背100个单词，虽然我做不到让自己特别快乐地去背单词，至少我会努力控制自己，让自己平静下来，不带任何情绪去背，而不是暗示自己，背单词好痛苦啊，我好烦啊，静不下心啊。更不要感动自己：哇塞，我好厉害，太努力啦，居然背了100个单词。
二，不要想太多不要想太多不要想太多，重要的事情说三遍！！！
不要想背100个单词有没有用啊，英语能力可以提高多少啊，背了会不会很快就忘啊。不要想这些乱七八糟的问题，先去背，背完再说。
三，专注当下。
以前很喜欢做计划，什么年计划，月计划，周计划，现在通常不会做那么多计划，最多就是每周和每天大致规划一下。然后我会专注当下这1个小时要做什么，因为只有这一个小时是我可以控制的，至于下个小时要做什么，等我完成这个小时的任务再去计划。
谁知道下个小时会发生什么，也许领导会突然安排一件事让我去做，也许我会突然心情不好，什么都不想做。所以，我能控制的，就是这1个小时，有时我甚至会精确到10分钟，我努力把这10分钟，这1个小时的事情做好，而下个小时会发生什么，等我完成这个小时的任务，下个小时开始的时候再说。就这样，每10分钟积累起来就是1个小时，每个小时积累起来，就是1天， 1个月， 12个月积累出来就是1年。
当你能克服懒惰这种心理之后，我建议你去找到一件自己喜欢的事，当然是正确道路上的事。然后把它变成你的兴趣，再变成你的欲望，最后成为你的“刚需” 。

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