吃什么才能瘦小腹 平衡膳食很重要( 二 )


菠萝
菠萝腹部减肥、有没有听过人家说菠萝很“利”,一定要在饭后吃才不会伤胃的说法 。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力,虽然可以帮助肉类的蛋白质消化,但是如果在餐前吃的话,很容易造成胃壁受伤呦
小编结语:以上就是小编今天给大家介绍的瘦小腹方法的内容,夏季到了,我们都想露一露完美的身材,还想在炎热的时候去游个泳,但是小腹的赘肉让人很苦恼,大家不妨试试小编上面文中所说的方法吧 。


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