近视200度看书不用戴眼镜 _预防保健

200度以下近视者戴眼镜看书是错误的!采访人员昨日从某眼科中心获悉，日前该中心暑期进入配镜高峰期，日门诊量曾一度突破3000人次，医生发现不少近视者在验光配镜以及日常使用眼镜时存在很大误区。
近视镜多为5米远用
据该中心杨医生介绍，他在门诊时发现许多近视患者无论看书还是看远方都戴着一副近视眼镜，对此他表示不可取。“平时我们验光都是基于5米的距离，所以配出来的眼镜也是基于这个距离，是远用眼镜，在小于5米的范围内使用不科学。”杨医生说，尤其在看书、看电脑时距离约为33厘米，长期戴着近视眼镜将加重近视。
“200度以下的近视者近距离看东西时根本不用戴眼镜，300度以上的人实在看不清楚可以戴，不过也可以根据距离选用低点度数的。”杨医生表示。
儿童配镜必须先散瞳
目前市面上不少眼镜店吹嘘高科技，都采用仪器验光，不再人工验光。该院验光配镜中心曾医生认为，成人仪器和人工验光的结果相符度较高，但12岁以下儿童则可能相差较远，因此必须先散瞳再经过两道验光。
挑选眼镜小贴士
　镜架
1.看材料。好的镜架材料平整，折叠也不会凹凸不平，电镀光滑。
2.测弹性。将镜腿微微弯曲，看其是否容易恢复，若变形后不能恢复则不好。
3.看接点。焊点无裂缝，好镜架的螺丝位不松不紧。
【近视200度看书不用戴眼镜】镜片
1.听音。轻轻平扔在桌面上(最好是玻璃桌面)，若声音脆响则说明是超薄材料。
2.对光。将镜片对光照，如有气泡或杂质则为差镜片。
3.镜面。表面反光为紫绿或紫黄，反射在镜面上的物品很清晰的镜片则有减反射层;滴水在镜片上，像荷叶上露珠一样立起则有添加防护膜。

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