5种方法来提高你的判断力，做出更好的决定( 二 ) _脑力思维方式

5.冥想。花在冥想上的时间会让我们的思维模式和信念发生某种程度的改变。这使我们能够摆脱负面模式，并对它们进行检查。当你花更多的时间留意自己的习惯和想法时，你就会注意到判断对你起作用的方式发生了变化。
“孩子们必须学会如何思考,而不是思考什么”——玛格丽特·米德

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