四肢冰凉如果采取了以上的方法以后 ， 临床症状一直没有改善的话 ， 建议及时去医院接受相关的检查 ， 避免是疾病因素导致的 。在选择饮食调理的时候 ， 还可以选择上述的暖身食谱 ， 在平时坚持经常吃这道暖身食谱 ， 暖身的效果是比较显着的 ， 一定要适当的注意 。
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