2.建立高效沟通 ， 解决情感矛盾
选择合适的时机 ， 打破情感冷冻 ， 和她重新建立联系 。 我建议你学习一定的沟通技巧 ， 建立高效沟通模式 ， 迅速解决情感矛盾 ， 解开她的心结 。 在沟通的过程中 ， 探明对方的心意 ， 看她是否有意愿和你复合 。
3.稳定情感基础 ， 逐步升级关系
在挽回的过程中 ， 切忌急于求成 ， 否则往往容易导致功亏一篑 。 和她重新建立联系之后 ， 此时你们的感情基础比较薄弱 ， 所以 ， 我建议你稳定感情基础 ， 逐步升级关系 ， 循序渐进地进行挽回 。 在时机成熟之后 ， 向她提出复合的请求 ， 把她彻底拉回你身边 。
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