【高纤维瘦身水果有哪些】前面就是小编介绍的既有营养又能够瘦身的九种食品，搭配上一定要均衡，只有健康的饮食才能有效的辅助运动健身减肥 。比如山楂是酸性食物，有助于消化体内的脂肪，是脂肪无法堆积在一起，对减肥非常有帮助;还有苦瓜也可以促进新陈代谢的功效，对减肥也是非常有益处 。如果你是一个吃货，那就赶紧吃起来吧，不仅美味还能够减肥 。
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