【你知道喝茶减肥法吗?】大家一定要记住喝水一定要喝纯净的白开水，只有纯净的白开水，热量才是零 。小心别被一些广告字眼给骗了，加味水、气泡水等，这些都不是纯水，看看瓶身上的营养标示，确定一下热量有多少就知道了 。也可以喝含有矿物质的水，有些水中含有多种矿物质，这些小分子的矿物质容易进入细胞，被身体吸收利用 。市面上也有标榜含有对瘦身有益的矿物质水，想瘦的你不妨参考饮用 。

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