5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替 。泡面、味精也不要吃 。
【减肥吃什么食物易饱不长胖?】小编的建议是在减肥的时候进行一下食物的搭配，这真的是一个很重要的环节 。很多朋友不注意食物的搭配，认为吃的少就能减下来，这是一个错误的观点，大家千万不要进入这样一个误区 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 如何减肥 上班族们搭配更燃脂
• 如何减肥 这物吃了真的可以减肥吗
• 这几种饮料减肥期间绝不能碰 你有没有做到
• 最好的的柠檬减肥法送给你
• 眉毛短的人为什么守不住财 爱面子
• DNF携手初音未来，掀起地下城高潮，你知道初音未来是什么吗？
• 歌曲《我只在乎你》是什么电视剧的歌？
• 有几部日韩的恐怖电影里面的内容是一段一段讲故事的叫什么名字？
• 神兵小将里一把由狮子所变的刀叫什么？
• 花千骨中洪荒之力到底是什么，洪荒之力到底有多可怕？