这个部位出汗,竟是中风前兆( 二 )


胸口出汗脾胃失和
如果胸口常出汗 , 中医认为这是脾胃失和的表现 , 说明体内的血液循环很慢 , 氧气运输不顺畅 。
建议:不要过度焦虑 , 少吃油腻、生冷食物 , 平时用黄芪、大枣泡水喝 , 可以缓解症状 , 可通过适当的运动 , 如慢跑、太极拳、八段锦等 , 缓解压力 , 调节心情 。
手脚心出汗异常血虚
若情绪紧张、激动或害怕 , 手心或脚心就容易出汗 , 中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现 。
建议:每天餐后按揉腹部 , 先顺时针揉30圈 , 再逆时针揉30圈 。另外 , 要控制食量 , 避免生冷食物 , 以七八分饱为好 。
天一热就爱出汗 , 尤其是胖人 , 一动一身汗 , 让人浑身难受 。其实 , 汗腺是人体自带的“空调” , 是人体最天然的保养品 , 到了夏天出汗少的话 , 感冒、皮肤病、失眠就会找上门 , 心脏病发病率更是成倍涨 , 出一身健康汗对健康有益无害 , 但汗也是人体的晴雨表 , 有些异常出汗信号是身体发出的无声警告 。
糖友异常出汗血糖不稳
郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师李青菊介绍 , 如果糖尿病患者的血糖控制不好 , 患者也会出现自主神经功能病变 , 如果是调节汗腺分泌的神经出现病变 , 通常表现为上肢或胸部出汗增多或出汗部位不对称 , 可能出现在正常的室温下大量出汗 , 甚至大汗淋漓的情况 。
低血糖是糖尿病患者容易发生的情况 , 当糖尿病患者因为药物、饮食或者运动等原因发生低血糖时 , 可出现心悸、焦虑、出汗、饥饿感等症状 。所以 , 当糖尿病患者出现大汗并伴有以上症状时 , 应当考虑是否是因为低血糖的原因所引起的 。
尤其值得重视的是 , 一些患者会有夜间出汗的情况 , 早上起来还会觉得头疼、劳累 , 这些症状提示可能发生了夜间低血糖 。
建议:当患者出现夜间低血糖 , 一定要及时向医生求助 , 以免发生危险或意外 。为防止低血糖的发生 , 糖尿病患者一定要随身携带一些可以提升血糖的小零食 , 以备不时之需 。
浑身出汗气虚
无论冬夏 , 在白天不活动或轻微活动的情况下 , 常汗出不止 。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点 , 中医认为是气虚的表现 。
建议:饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等 , 也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨 , 以补益机体 , 缓解气虚 。
睡着出汗阴虚
睡着出汗 , 醒来汗止 , 中医称为“盗汗” 。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点 , 中医认为是阴虚表现 。
建议:饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品 , 少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物 , 也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用 。
另外 , 左右半身或上下半身出汗属偏汗 , 多见于风湿、偏瘫病人 , 有时也是中风临身的信号 。额汗仅限于额头 , 若出汗量少 , 且无其他症状 , 属正常现象 。若发生在病人身上 , 则可能是病情加重的征兆 。乳间汗局限于两乳之间 , 可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致 。生殖器出汗出汗限于生殖器周围 , 常与肾病有关 。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起 。


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