老年性黄斑变性有几个危险因素：年龄是唯一已经明确的危险因素 。此外还包括性别(研究表明女性可能患此病的倾向是男性的2倍);吸烟;长期暴露于蓝天和阳光下;营养不良，如胡萝卜素水平较低等等 。有上述现象的人群应该及时上医院检查 。得了老年性黄斑变性，不能吸烟，要合理饮食，多摄入绿叶蔬菜，少摄入高脂肪食物 。
中年篇：疲劳过度有隐患眼睛也得“老板病”
钱先生是一位私企老板，由于赶制一批外贸定单已熬夜了一星期，当任务圆满完成时，他长长地舒了一口气 。不过，此时他却突然发现自己的左眼前有一个固定的黑影，并且看的东西逐渐变暗、变形、变小……眼科医生经过详细询问病情，仔细散大瞳孔检查眼底后，告诉他患了“中心性浆液性脉络膜视网膜病变”(简称中浆)，需要进一步做眼底荧光血管造影检查 。
中浆，有一个好听的俗名叫“老板病”，主要是因为较多的患者是公司、企业的高级管理人员或是掌舵人 。他们经常熬夜、过度疲劳、工作紧张，生活不规律，诱发脉络膜毛细血管内的液体往外渗漏，导致视网膜的重要区域——黄斑发生病变 。这种病最常见于25~50岁的男性，女性则较少患病 。
那么该如何预防和治疗这种“老板病”呢?应该重点强调保持规律的作息时间，避免长时间陷入焦虑紧张的状态，尽量避免频繁、连续熬夜，此外最好能戒烟戒酒 。一部分患者能够在3~6个月内自愈，视力恢复到较好水平，但复发率较高 。每次复发，病情都会稍许加重，时间一长视力损害便很难恢复 。
需要特别注意的是，许多初次发作后不治而愈的患者以为这个病没关系，不吃药也能恢复视力，对以后再次发生的视力下降置之不理，以致丧失、延误治疗时间，最终造成视力永久性损害 。
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【不要透支眼睛健康】（实习编辑：王俏茹）
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