痛经的注意事项1、平时要勤加锻炼,但在月经期间要保证充足的睡眠,尽量不要做运动,如打球、游泳、跑步等等,女性在经期做运动容易发生经血过多,使痛经反复发作 。
2、要注意情绪的疏导,精神不宜过于紧张,保持良好的心理状态 。
3、如果过于疼痛,要及早就医,过于容忍疼痛其实对身体没什么好处 。
【针灸可以治痛经吗】4、有其他妇科疾病应该及早诊治,以免造成并发症 。

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