当然减肥这项伟大的事业，最重要的就是要学会坚持 。瘦身减肥也不是一天就可以达到的，所以还需要大家长期坚持，上文中提到的6个瘦身小方法不需要花太多时间，而且有很好的瘦身健体的效果，有兴趣的人可以坚持哦 。
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