涂好护发素后在头发上保留2-3分钟，可以让护发素更好的发挥作用 。对于干燥、打结、不易整理的头发，在洗头之前使用护发素，使用护发素一定要清洗干净 。
如何保养头发？
乌黑靓丽的长发谁不想拥有，该如何做好日常的洗护保养呢？坚持以下几个小妙招让你的头发健康飘逸 。
1、洗发
挑选适合自身发质的洗发水、护发素，掌握好洗发频率，头发干燥，控制在3天一洗、油性的每天一洗、中性发质隔天一洗 。对待头发要温柔，软毛巾擦拭，电吹风对头发有一定伤害，尽量少用 。
2、坚持梳头
木质或骨质梳子可以减少静电，经常梳理让头发柔顺光滑，保持头发清洁，增加头皮血液循环 。
3、头皮按摩
双手十指指尖轻轻敲击头皮，3分钟即可，每日数次，促进头皮血液循环减少脱发 。
4、减少烫染，勤修剪发梢
烫发控制在一年最多两次，发质差时，就需要以养护为主了，剪发最好一个月一次，勤剪发可刺激头发生长 。
5、饮食
忌辛辣刺激、甜、油腻的食物，饮食要清淡，保持大便通畅 。多食水果蔬菜，富含维生素 B、C 的食物可改善发质、促进营养吸收和生长 。
头发的保养需要好的方法，也需要良好的习惯，美丽容颜，从头开始 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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