咳嗽的缓解方法( 二 ) _咳嗽

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5、花生沙参汤治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。
咳嗽的饮食禁忌1、不能吃寒凉食物
咳嗽这个时候还吃一些寒凉性食物,就会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长病症的时间。若过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
寒凉食物有哪些:冰镇的饮料和水、西瓜、竹笋、绿豆等食物
2、不能吃肥甘厚味食物
肥甘厚味的食物属于高热量食物,吃了会产生内热,加重咳嗽,还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的宝宝来说,过量的吃一些肥甘厚味类食物,还会阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。肥甘厚味的食物有哪些:油腻、香甜、味道浓郁的食物,包括各种肥肉制品、点心蛋糕、干果零食、含糖饮料。

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