糖尿病吃玉米需注意:黏玉米更易升血糖( 二 )


3、翻炒鸡肉至变色 。倒入酱油,炒至上色 。
4、淋入米酒 。加入玉米,大火烧开,小火炖20分钟
5、开大火翻炒收汁 。加入九层塔拌炒均匀即可 。
  如果你也爱吃玉米,不妨试试上述吃法吧!
【糖尿病吃玉米需注意:黏玉米更易升血糖】
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