秋天吃什么好能防秋燥?( 二 )


3、便秘
秋天体内水分过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况 。便秘的问题可大可小,而且一旦被缠上的话,烦恼就不是一般的烦恼而已,因为毕竟是发生在私密地方的毛病,即使看医生也有许多不方便 。所以想要让自己过的舒服正常,千万要防止秋燥来袭 。


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