海带含碘，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，加速血液循环，还可增进胃肠消化功能 。这样就可以消除积滞的皮下脂肪，达到减肥目的，饮用量可自行定，但不宜常食用 。?肥物质 。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人 。
三、柠檬蜂蜜酒
取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量 。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥 。
以上内容就是为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家 。想要减肥其实很简单，控制好自己的饮食就好，如果你还想要知道更多的内容，可以继续关注我们的网站减肥信息哦 。给大家介绍了三种柠檬减肥法，一般都可以搭配其他类型的东西在一起，这样的减肥效果是不错的 。

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