秋季润肺怎么吃?推荐这五种食物( 二 )


辅料:香葱2棵、姜5片、盐1茶匙 。
做法:
1、花蛤用淡盐水浸泡吐净泥沙;锅里加入用滤水杯过滤的自来水 。
2、香葱切断,和姜片一起放入锅中,大火烧开 。
3、将花蛤放入锅中,继续大火煮,将煮至开口的花蛤拣出待用 。
4、锅里的姜片香葱捞出不用,汤汁倒入大碗静置澄清待用 。
5、等待汤汁澄清的时候,用挖球器将冬瓜挖球 。
6、重新起锅,将静置澄清的花蛤汤汁缓缓的倒入锅中,容器底部带有泥沙的汤汁不要倒入锅中 。
7、放入冬瓜球,并加入盐,中火煮至冬瓜球呈半透明状 。
8、再将花蛤肉放入锅中,大火煮开就可以关火,盛在汤碗中,撒一些香葱末就可以了 。
【秋季润肺怎么吃?推荐这五种食物】
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