早上5点至七点是什么时辰,清晨五点至七点什么时辰( 二 ) _早上5点到7点是什么时辰

丑牛
无论男生女生，要想养好血，先要养好肝，切记勿熬夜。
狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。出自陶渊明《归园田居》
丑牛
寅时
寅时也叫黎明、平旦、早晨等。具体时间是：3点到5点。这个时间太阳刚刚露出地平线，天还处于刚要亮起来的时刻，是人静动交汇的时间点。寅时肺经当令，人在此时一般都属于深度睡眠中，顺其自然的完成身体的需求转换。肺主外相，司呼吸。
寅时
在这个时间里，昼伏夜行的老虎会传来虎啸的声音，虎便于寅时结合在一起了，称为寅虎。对于喜欢晨起锻炼的人来说，建议安排在太阳出来之后，因为日出前空气质量相对较差。
寅虎
平旦起视事，亭午卧掩关。出自白居易《郡亭》
寅虎
卯时
卯时也叫做：日上、日晞、破晓等。具体时间是：5点到7点。这个时间太阳刚出地平线，带给人新的希望和阳光。这个时间大肠经当令，所以清晨可以说是人体正常需要排便的时间段，中医认为肺与大肠关联，肺气足才会排便顺。这个时间也是古代人们开始劳作的时候，农民出门种田，官员坐轿早朝，各司其事，就是由卯时开始的。
卯时
这个时间，兔子出来活动了，它喜欢吃带着露珠的嫩草，所以卯时和兔子相关联，称为十二生肖中的卯兔。
卯兔
卯时，是我们眼睛所见的真正的一天的“开始” ，伴着阳光，生活就是这样的美好。
卯兔
辰时
辰时也叫做：早食、食时等。具体时间是：7点到9点。这个时间就是人们吃早饭的时间，为身体提供足够的营养。辰时胃经当令，可要让它吃饱吃好。因为早饭以后，人们就开始活动，身体对于能量的需求非常高，所以有一种说法是：早餐吃的要像皇帝。还有一点简直是胖子的福音：早晨吃的再多，也不怎么会胖，因为胃经当令，它在运转和消化。
辰时
辰时也是传说中的龙腾云驾雾的时候，所以一般雾也会出现在清晨，因此龙作为与辰时对应的生肖，叫做辰龙。
辰龙
关于吃饭，大多数人常常吃倒饭，早餐最应该吃好，而现在大部分人都是晚餐吃得多吃得好，早餐都会应付。你应付你的胃，它就会应付你的身体。
早餐更适合吃粥和面食类，吃好早餐，精神一天。
美好的清晨
巳时
巳时也叫做：隅中、日禺。具体时间是：9点到11点。这个时间脾经当令，脾主运化，辰时吃的早餐，到了巳时就开始消化，脾就负责把这些营养精髓运送到身体各处。
巳时
就在这个时间，蛇爬出洞口来晒太阳了，这是它最活跃的时刻了，所以蛇与巳时相应，十二生肖中称为：巳蛇。
巳蛇
9点到11点人一天之中的黄金时刻，做事效率也会很高，人生和时间一样，且行且珍惜。
正是好时光
午时
午时也叫做：日中、日正、日高等。具体时间是11点到13点。午时心经当令，所以我们都有睡午觉的习惯，就是给心脏和身体一个更好的休息空间。

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