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朱婷是中国女排当之无愧的进攻核心。图/o体育
迎难而上
训练时郎平自己拖地。
郎平曾经说过， “在实现梦想的过程中，你会遇到很多困难。你要发扬永不放弃的精神去战胜它。 ”咬着牙战斗到底是女排精神的核心。
本届世界杯，中国女排自9月10日抵达日本横滨后，面临诸多挑战。由于主办方只从13日开始为各队安排训练场地，中国女排只能租用场地进行11日和12日两天的训练。第一天，中国女排训练馆没有空调，馆内温度高达37 。郎平和教练组成员上阵，用拖把擦去地板上的汗水。
一天后，中国女排来到一个小区的小体育馆训练，场地旁边是打羽毛球的当地人。即使在这样的条件下，前两天，中国女排还是一丝不苟，每节课练了四个小时。
在赛程上，中国女排需要打破球队本身的套路。所有比赛安排在北京时间14: 00 ，另一场比赛安排在11: 30开始，除了与东道主日本女排的一场比赛安排在晚饭后的黄金时间。此外，本届世界杯使用的新球直径比旧球小1mm 。
无论多么艰难，中国女排总会战斗到最后，取得世界杯10连胜， 3-2逆转巴西， 3-0击败美国， 3-1战胜荷兰.在彻底拿下美国后，朱婷在接受采访时说：“女排精神不是喊出来的，而是一个个拼出来的，一个个打出来的。 ”美国女排主教练基拉里也承认这是一场漂亮的团队胜利，他也相信中国女排会是东京奥运会的有力竞争者之一。中国女排有这样的超级
级能量，这种能量不仅仅是体育，也不仅仅是胜利，而是一种生命力。
总结
中国女排冠军数有望超过俄罗斯
2019年女排世界杯，中国女排姑娘们以干脆利落的10连胜，提前一轮成功卫冕。成为世界杯5冠王之外，也拿下了属于中国女排的第10个世界冠军。更可喜的是，目前的中国女排队伍齐整、实力强劲，正处在稳步上升期，今后一段时间将持续“看涨” 。
冠军总数追平古巴
按照赛程，本届世界杯中国女排分别在横滨、札幌、大阪三地进行3个阶段的比赛， 12支参赛队进行11场比赛的单循环交手，最后根据积分和胜场数来决出排名。
9个比赛日过后，取得9连胜的中国女排只要在对阵塞尔维亚的比赛中取胜，便能提前夺冠。此役，即便面对塞尔维亚的替补阵容，郎平也毫不轻敌，仍旧派上全主力出战，又以一个漂亮的3比0横扫塞尔维亚豪取10连冠。
中国女排夺得第5个世界杯冠军的同时，再加上两个世锦赛冠军和3个奥运会冠军，三大赛冠军累积到10个，与俄罗斯（前苏联）和古巴一道，正式进入到两位数俱乐部。目前世界冠军榜上，俄罗斯（前苏联）以12个冠军独占鳌头，古巴队以10个世界冠军紧随其后。但俄罗斯已经不复当年之勇，古巴也在逐渐没落。此次世界杯夺冠，中国女排追平了古巴，以球队目前的精神状态和人员配备，超越俄罗斯（前苏联）也只是时间上的问题。
队伍完成年度目标
2019年，中国女排先后经历了世界女排联赛、瑞士女排精英赛、亚锦赛、东京奥运会资格赛和本届女排世界杯，成功获得奥运会参赛权，又如愿卫冕世界杯，创下五冠王的历史。中国女排主帅郎平表示，队伍基本完成了今年的既定目标。
“这是今年国家队的最后一个比赛，之后就是联赛，国家队就没有训练了。希望我们之后更加刻苦地训练，在比赛当中寻找自己的不足，这一次还有一些强队没有来，我觉得奥运会的考验会更多。 ”郎平说。

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