3、防止风寒、潮湿的侵袭
【腰腿痛的治疗方法】人类生活在大自然中,经常受到风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵袭 。中医认为:“寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛,这一连串的病理改变都可导致腰腿痛”.为此,生活起居,工作学习的环境要干燥,温暖,特别不要睡卧在寒冷潮湿的地上,淋雨后要及时更换衣服 。
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