3、苦瓜减肥效果属于一个较长的时间，苦瓜味道并不是很好，需要毅力坚持 。
4、苦瓜性寒，榨汁寒性更佳，阳虚体质的人不适合食用，容易受寒引起疾病 。
小编在此还是要提醒各位减肥的妹子，虽然说喝苦瓜汁可以减肥 。但是要一定记得饭后喝，而且不要大量的饮用，毕竟苦瓜汁性寒，对于我们的身体不好 。也不要着急，一般两到三周就有效果 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

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