2.摩脐疗法
【超级有效的治疗便秘偏方】取坐位或立位 ， 右手手掌放于脐上 ， 左手掌放于右手背上 ， 在小腹部顺时针方向揉动 ， 揉5分钟 ， 然后按逆时针方向再揉5分钟 ， 共做10分钟 。每天早晚各做1次 ， 连续两周 。
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