5、菠菜:肾虚的女性平时生活中不妨多多吃一些菠菜,菠菜中具有很好的抗衰老功效,还能起到滋阴补肾的效果 。
【女人按什么穴位补肾】6、鸡蛋:导致女性肾阴虚的情况,一大半原因是因为营养不良所导致 。鸡蛋是性生活后恢复元气最好的“还原剂” 。
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