3、菊花茶
所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次 。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效 。

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4、菊槐茶
菊花、槐花各10克 。用沸水冲泡10分钟即可饮用,没泡反复冲泡不宜超过3次 。此茶可平肝降压,软化血管 。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜 。

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