象征也是可以创造的，例如我们的梦，随时在创造象征，只是这种创造不是我们有意识的，而是依据心理深层的法则在运作 。 无意识创造象征的方式和素材不拘一格，什么都可以拿来用，有时会借助某个熟悉的人物或者场景，有时会借助过往的经验，有时白手起家，直接使用我们生活经验之外的素材，例如飞行梦 。
梦境固然是我们深层次的心理活动的反映，但是也不得不承认，大多数人并不能从梦境中受益 。 睡眠时仿佛进入了平行宇宙，在梦里经历各种奇葩的事情，可醒来后，然并卵，还是要在既定的人生轨道上奔波
现在对右脑的重视，是因为过去数百年来，我们过度依赖左脑 。 我们在学校受到的教育，几乎都是针对左脑的，这种训练是我们在现代社会生存的保障，却不是我们发展自身及获得幸福的保障 。 对右脑的无知，导致我们左右脑发展相当不平衡，我们更习惯于用左脑解决一切问题 。 某种程度上，心灵鸡汤就是这种不平衡的产物，是一个瘸子教一堆瘸子跑步的笑话 。 幸福只可以感受，不需要证明，痛苦只需要化解，不需要说教 。 对左脑的依赖，还制造了一种常见的怪病，叫做“想过等于做过”，所以很多人都很善于策划，却不会行动 。
怎样激活右脑，让左右脑能够比翼齐飞，就需要观想训练了 。
观想的出发点，既不是意识，也不是无意识，而是二者的交界处 。
这就是恍惚状态 。
我们平时睡觉，都会经历一个短暂的恍惚状态，意识渐渐模糊消散，就被无意识接管了，进入梦的国度 。 那些失眠者，要么不能进入这个状态，要么进去之后又返回意识状态，很难受 。
殊不知，这个恍惚状态，是非常有趣和有价值的，是意识和无意识交换信息和能量的重要时刻，也是左右脑均衡协调的重要时刻 。
之所以说有了冥想的基础再做观想，效果会好很多，原因就在这里 。
冥想需要的就是这状态，意识涣散模糊但是并未消失，无意识大量涌现，肌体的工作和情绪的波动，会造成强烈的身体感受（包括什么感受也没有的空的感受），这些活动刺激视神经，会产生大量的象征 。 这些象征，我们不需要用左脑去评判和分析，左脑是理解不了的，只要这些象征涌现出来，被我们觉察和接纳，就足够了 。
所以，高阶观想，也被称为“清醒梦”或者“清明梦” 。
老子曰：“道之为物，惟恍惟惚 。 惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物；窈兮冥兮，其中有精 。 ”对恍惚的状态的作用和意义，说的非常透彻全面 。
和左脑不同，右脑对象征的感受性非常强，会引发比较明显的身体感受和情绪波动 。 例如音乐，这是左脑根本听不懂的东西，而右脑很喜欢 。 当我们去分析评判一件艺术品的时候，不会有喜好或者情绪，当我们去感受的时候，却会有鲜明的倾向性，舒服不舒服、喜欢不喜欢，马上就来了 。
观想不同的场景，能对身心状况产生不同的效果，右脑是重要的参与者 。
我们越是多地使用右脑，我们就越是活得有滋有味，反之，就是行尸走肉 。
我们受到的教育，都只是为了把我们打造成某种工具，写字的工具、销售的工具、计算的工具、服务的工具等等，却没有接受过关于获得愉悦的教育，关于品味幸福的教育 。 这种教育的秘密，深藏在我们的右脑中，它不能用印刷在纸上的符号去唤醒，却能用鲜活的形象去唤醒 。
最后分享一个我自己的美好体验，一次冥想时，明明是躺在地板上，闭着眼睛，可是眼前却像立体投影一样出现一副画面，那是一个晴朗的下午，一条小河静静地流淌在一段峡谷中，外面很炎热，峡谷里却很凉爽，岸边绿树成荫，鸟语花香 。 当我结束冥想时，这个画面没有消失，当我坐起来的时候，神奇的事情发生了，峡谷的影像恰好和我的肺重合，河流恰好是中脘穴的位置，那一瞬间，感到无比舒爽，有点脱胎换骨的味道 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

• 教学 为什么女生喜欢穿高跟鞋？看杨幂穿搭教科书式教学，网友：明白了
• 毛衣 34岁热依扎当老师，穿毛衣拿枸杞杯教学，背着手好霸气“女干部”
• 刘涛穿个性衬衣和俞飞鸿同框，扑克牌衬衣很亮眼，烈焰红唇太美了
• “野生美妆达人”在线教学 居家也做精致女孩
• 教学 学插画怎么入门？超简单插画教学！
• 技术教学丨好看的渐变唇如何配色、操作？纹绣师速度学起来！
• 技巧一个有手就行的美食拍摄技巧教学
• 整体 神级出街穿搭教学又来啦！
• 卫衣 白百何的“ootd33天”挑战火了！来看秋冬穿搭“在线教学”
• 教学 宋雨琦的可爱系穿搭，看到她的教学后，00后已炸出街！