所以 ， 要改变说话的方式 ， 杜绝渲染自己的痛苦和不快 。
你可以讲 ， 我只是有一点需要释放 ， 有一点需要放松 ， 就可以让自己保持良好的情绪 。
一个人的婚姻成长 ， 类似于爬山 。
如果你一个人一步一步地爬上去 ， 会很累 ， 很痛苦 ， 可能摔跤、迷路、孤独和害怕 ， 但你内心的体验度不管是快乐 ， 还是痛苦 ， 都肯定刻骨铭心 ， 至今难忘的 。
进入了婚姻 ， 不等于你到了峰顶 。
如果你喜欢坐缆车直达峰顶 ， 轻松地浏览到最美的风景 ， 会以为爱的内涵不过如此 。
没经历过爱的挫折和痛苦 ， 你也不会享受爱的甜美 ， 不能在爱情里面掌握自己的情绪 ， 那么你无法去掌握一段良好的婚姻关系 ， 婚姻也就活成了一种无趣的责任 。
【出轨后如何做，才能增加挽回成功几率？】你和他还要继续攀登 ， 继续体验爱的磨炼直到身心合一 。 这样登山的感觉会是你终生绵绵不绝的享受 。

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