4、普拉提+瑜伽雕塑S曲线
除了靠饮食 ， 韩志旼也是普拉提和瑜伽的忠实爱好者 ， 一个礼拜至少会去上3节课 ， 通过瑜珈的“腹式呼吸法”加上普拉提主打的“胸式呼吸法” ， 两者互相搭配 ， 达到全面性的肌肉锻炼 ， 雕塑零赘肉的S曲线靠的就是这两大法宝呢~

5、桑拿养成牛奶肌

翻开韩志旼的ins ， 欧尼就连私下素颜照 ， 也是白里透红的牛奶肌 ， 实在太令人羡慕了 。 原来平常只要有拍戏的空档 ， 她就会通过蒸桑拿或是泡泡浴的方式 ， 来加速血液循环 ， 达到身心放松的同时也能美肤瘦身 ， 完全就是一举两得的方法 。
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