Filippa“翘臀姐妹花”出圈,网友:选择困难症都犯了( 二 )


Filippa“翘臀姐妹花”出圈,网友:选择困难症都犯了
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她留着一头浅金色长发 , 面容大气精致 , 小v脸 , 高眉骨 , 是典型的芭比娃娃脸 。
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在性格上 , 她也更御姐一些 , 极其喜爱在社交平台上展示自己火辣的凹凸身材 。 如今她在ins上也是数一数二的红人 , 就连“爱喝洗澡水”的杜兰特都是她的粉丝 。
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不过虽然出生在同一家庭的两姐妹长相性格不相同 , 但是拥有这种细腰翘臀 , 力与美完美结合的身材这一点却是极其相似 。
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虽然姐妹俩的颜值是遗传基因强大的功劳 , 但是身材却是靠两人的努力锻炼所收获的 。
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姐姐是从高中的时候就开始正式接触健身的 。 她的日常必练项目包括深蹲、硬拉、臀推等经典虐臀动作 。 而且她一直都保持着每周练臀2-3次的频率 。 虐臀、虐腿那自然少不了 。
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大重量臀推、深蹲、硬拉......这些都是她的常规练臀项目 , 而她练习的大重量让很多男生都要自愧不如了 。
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就算因为受到疫情的影响 , 不能去健身房等公共场所 , 她在家里也会利用一些小型的器械进行锻炼 。
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有足够清晰的健身规划和目标 , 又肯坚持刻苦锻炼 。 身材不好完全说不过去了 , 所以最后的健身成果也令她十分自豪 。
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看着姐姐如此健美的身材 , 妹妹肯定也是崇拜不已 , 于是她也加入了健身的队伍 , 在姐姐的指导和鼓励下 , 妹妹的健身结果也逐渐可观 。
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平时她的训练很注重方法和质量 。 随着健身进度的推进 , 妹妹的身材也是肉眼可见的变好了 。
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于是她养成了自信心和自觉健身的习惯 。 即使没有姐姐的带领她也能很开心地锻炼 , 并分享出来 。
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很多网友都说 , 这对姐妹花获得了大家的关注不仅因为长得好看又开朗更是因为积极的生活态度 。


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