72岁王薇薇：穿泳衣身姿修长不显老，“少女感”的重点是一头秀发( 二 ) 婚纱女王王薇薇

文章图片
关于此，王薇薇对外曾经说过：“我不是一个喜欢长时间运动的人，但每天都会坚持在家中进行简单的运动。 ”
王薇薇喜欢的运动很多，比如跑步，踩单车、举哑铃、打高尔夫球等。

文章图片
对于她来说，手脚重训是每天的必须运动项目，哪怕时间不长，只要五分钟就好。
可这样的坚持对很多人都意味着挑战，毕竟，一个月可以，一年可以，一坚持就是几十年，那就未免过于单调与枯燥了。

文章图片
王薇薇却不一样，她从小是个运动员，在做花滑运动员的时候，已经有了良好的身体基础。而运动本身也让她成为生活喜好的一种，并在多年的生活坚持了下来。
与此同时，王薇薇拥有良好的生活习惯，比如多睡觉，比如每天泡澡。

文章图片
王薇薇就曾经说过：
“自己维持好身材的方法其实就是工作、睡觉、喝伏特加鸡尾酒和不晒太阳。 ”
另外，王薇薇也是普通人，也有自己的饮食爱好，比如爱吃甜食，爱吃零食。但是，重点是自律，自己逼迫自己在喜欢吃但不健康的食物面前停住嘴巴。

文章图片
“不嗜甜食”就是王薇薇的个人心得，她说过：
“一天三顿饭必须要吃饱，但每餐都要有菜，而且会经常选择健康的糙米饭。 ”
王薇薇的三餐中，最多的几乎就是鸡肉、三文鱼。如果不是参加派对，或者是朋友过生日，她通常不会留在外面吃饭：回家吃饭，必须有青菜。

文章图片
你看，这样简单的一个操作，对于很多人来说其实都很难做到。特别是像王薇薇这样每天生活在时尚圈里的大忙人，想要坚持这样的生活就难上加难。
可人家有毅力，不但做到了，而且每天都抽出时间来运动。与此同时，每天坚持泡澡，很多时候，王薇薇还会泡各种功效性美肤的温水浴、冷水浴等。

文章图片
想一想，一辈子几十年的时间，确实不是很长。但如果要每天都坚持做一件事，那就是非常非常难的事。多少人在诱惑下，或者是懒惰下丢了初心，简直不胜枚举。
可王薇薇这样一个弱小的女子，竟然在自己的日常里加入那么多普通人无法完成的“项目” 。

文章图片
在这样的事实下，几十年身材被“冻”住，也就不意外了。
去年夏天的时候，王薇薇曾在生日派对中穿着一件荧光绿的吊带连衣裙出镜，那感觉不仅火辣、性感，而且又不失年轻。

文章图片
有人直接惊呼：这岂是72岁的身材，完全就是18岁！
这大概就是自律的收获，王薇薇在身材紧致方面做到了极致，身材自然也给了她极致的年轻与美好。

文章图片
一副纤细、紧致的身材，再加上一头温柔、浓密的长发，那回过头去的风景便成了豆蔻少女的含羞之状。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇专业性较强的问题（如：疾病、健康、理财等），还请咨询专业人士给予相关指导!

「辽宁龙网」www.liaoninglong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：