这才是中年女人该有的优雅状态：发不过肩，裙子过膝，减龄又气质( 二 ) 优雅应该是一个女人的常态

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【这才是中年女人该有的优雅状态：发不过肩，裙子过膝，减龄又气质】良好的体态真的是很重要的一个条件，如果你的体态不好，就算是个大美女，也不会多受欢迎。特别是对于中年女性来说，体态的维持就是很必要的一项日常行为，昂首挺胸的步伐才能走出精致女人的优雅状态。

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但是随着年纪的增长，代谢水平的下降确实很容易让脂肪在我们身上堆积起来。因此这时候就很有必要做一些运动来维持体态了，每天抽出一些时间，享受一下汗水的挥发也会是很减压的一件事情，同时又能强化我们的身材曲线，所以是一件很值得投入时间的事情。
时尚总结：

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1.早起几分钟化个淡妆，对整体的气质和精气神都会有着积极的影响。
2.整体的配色越简单，就越能穿出高级的效果。
3.在日常做一些运动来维持我们的体态，也是保持年轻的一个秘诀。
结语：女性即使上了年纪，依旧可以活得优雅又精致，只要处理好一些小细节，就可以有减龄又显气质的look 。

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