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2.优雅在线
穿搭再精致 ， 没有一个优良的体态支撑也体现不出自身的气质来 。
举手投足之间动作幅度可以小一些 ， 语速语调放轻缓一些 ， 坐姿站姿打开肩背挺立出优雅的姿态 ， 这些都是很小的事情 ， 但是开始做了之后 ， 气质却能发生质的飞跃 。

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善良要有度 ， 爱别人之前先学会爱自己 ， 才有更好的能力和精力去爱他人 ， 不会爱自己的人 ， 也不会懂得如何去爱别人 。 你会发现那些老去后依然优雅从容 ， 把自己的生活过得称心如意的女人 ， 一定懂得如何爱自己 。

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一个敢于对自己付出爱的人 ， 才能够勇敢的面对别人 ， 面对生活的一切 。
太过于爱他人而把自己放在后面的女人 ， 自我感动式的付出大部分时候不仅不会得到相应的呵护 ， 反而会引起别人肆无忌惮的伤害 。 多爱自己一点才能不畏惧伤害 ， 在受到伤害的时候还有独立的自信 。

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一个女人最大的魅力在于她的谈吐 ， 她的学识深度 ， 再美的容颜都抵不住时光的侵蚀 ， 但学识不仅不会消逝还会随着年龄的增大越来越让人散发出不一样的高贵气质 。

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【永远不要低估老去时依然优雅的女人：凭这4点，气质赛过同龄人】一本书 ， 一次谈话 ， 一条走过的路 ， 它们都不会消逝在岁月的长河中 ， 而是沉淀在了自己以后的气质中 ， 甚至可以改变你的一生 。 学识和涵养的培养就在生活中的点点滴滴 ， 只是浮躁的人太多 ， 匆匆忙忙老去后才发现心理空荡荡的 。

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而好的学识涵养无时无刻不在充实自己的内心 ， 内外兼修 ， 谈吐大方的女人从里到外都散发出动人的光芒 。 如果一个女人具有这种魅力 ， 那么她在任何一个环境中 ， 她都是人生赢家 。

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本期内容先结束啦 ， 大家有什么补充讨论的可以表达在评论中 ， 下期再见！每次的变美知识收获都是为了遇到更好的自己 。
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