大S皮肤没有下垂没有皱纹，为什么相比20年前脸变大了( 二 ) 20年前大S太美了大S最近的结婚

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所以找到自己下颌线不清晰的原因，然后对症下药。
如果是肥胖导致的，就先去减肥，可以进行一些有氧运动：跑步、跳绳、瑜伽、游泳等，燃烧脂肪，紧实肌肉线条，整体瘦，双下巴也会跟着慢慢消失
如果是体态问题，可以多进行一些针对肩背、腹部核心的训练，帮助改善圆肩驼背的不良体态，改善双下巴。

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平时还要注意鼻吸鼻呼，很多人会习惯性地用嘴巴呼吸，长此以往会导致下巴后缩，牙齿变形，引起双下巴，更重要的是会让容貌变丑。

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我们也可以通过一些面部的按摩，帮助促进淋巴循环，消水肿，来改善下巴轮廓。
【大S皮肤没有下垂没有皱纹，为什么相比20年前脸变大了】身体就是牵一发而动全身，肥胖会影响体态，体态也会影响气质。不想让现在的脸像20年后样子，那就赶快动起来吧！

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