另外 , 对于脱水问题 , 上述人士称 , “这的确是我们所关注的 , 但这并不意味着穿暴汗服运动就会脱水 , 这更像是一个常识问题 , 当人体在大量排汗的情况下 , 不及时补水 , 不可避免地会出现脱水或身体机能紊乱的问题 。 如果简单粗暴地得出‘穿暴汗服会脱水’的结论 , 是有失公允的 。 并且 , 后秀暴汗服的原理和裹保鲜膜运动也截然不同 。 后秀暴汗服904PRO的透湿指数为2000 , 是保鲜膜透湿指数的50倍左右 。 ”
该市场部人士还列举了权威专家的认证 , 包括:ACE(美国运动委员会 , 国际四大健身私教认证之一)、韩国龙仁大学(以体育为特色的综合型大学 , 包揽韩国30%的奥运金牌)以及上海体育学院(国家体育总局和上海市人民政府共建共管的体育类普通高等院校)的相关研究报告 , 为其“能够提升运动燃卡效率”的产品功效提供背书 。
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后秀市场人士的说法也在产品的网络宣传页面有所展示 图片来源:电商平台截图
她强调 , “暴汗服起到的只是提升(减脂)效率的辅助作用 , 我们也从未输出过不需要运动的情况下 , 只要穿着暴汗服即可达到相关效果的观点 , 希望大家理性看待暴汗服产品 。 ”
能量和脂肪的消耗有一定增加 仍不足以令体重下降
查阅资料的过程中 , 《每日经济新闻》采访人员注意到 , 2021年底 , 上海体育学院体育教育训练学院的王然教授发布了的一份关于暴汗服的研究 , 其组织了18岁-30岁的15名健康青年人(男性8名 , 女性7名)展开了为期2周的测试 。 最终的报告结果显示 , 与穿普通运动服相比 , 穿着后秀暴汗服运动能量消耗平均提升2.5% , 提升幅度最大的受试者可达10.1% 。
但近日 , 上海体育学院运动科学学院副教授郭黎在接受媒体采访时直言 , “暴汗服”不是“新型减肥黑科技” 。 他认为 , 穿暴汗服运动会瘦是因为(身体)排走的是水而不是脂肪 。 郭黎还提醒称 , 穿暴汗服运动减肥只不过是一些商家宣传产品的噱头 。 也就是说 , 同在上海体育学院的两位学者看法迥然不同 。
对此 , 后秀市场部人士表示 , “王然教授有实验去证实 , 接下来我们也会联合其他专家用我们的产品去做更多的实验报告 。 ”
那么 , 暴汗服是否具备“奇效”呢?腾讯医典平台合作专家、北京大学人民医院内分泌科副主任医师吴静对采访人员表示 , 虽然有研究显示 , 穿暴汗服跟穿普通运动服运动相比 , 能量和脂肪的消耗有一定的增加 , 但这不足以带来体重的下降 , 而且可能要付出一定的健康代价 。
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吴静分析称 , 减掉的脂肪 , 其实是被呼出去的CO2 。 “脂肪在体内被分解后 , 主要是变成了二氧化碳和水 , 并释放出大量能量供身体使用 。 研究发现 , 肺才是脂肪燃烧后的主要排泄器官 , 因为脂肪分解产物中84%是二氧化碳 , 被肺呼出体外;余下16%是水 , 通过尿液、粪便、汗液、呼吸、眼泪或其他形式排出 。 这意味着 , 出汗多少与减脂、减重效果之间并没有必然关系 。 ”
另外 , “体内脂肪的分解 , 在肝脏和肌肉中最活跃 。 这也是为什么我们建议最好有氧运动(减脂)和无氧运动(增肌)相结合的原因 。 ”
吴静建议 , 要想减肥 , 体育锻炼和均衡饮食 , 一个都不能少 。 可以少吃碳水化合物(主食) , 但不是不吃 。 除了跑步、游泳这些有氧运动 , 也别忘了肌肉力量锻炼 。
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