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中年女性在穿着时最为重要的就是精气神的呈现 ， 这是穿着气质的关键所在 。 而精气神又与许多方面相关 ， 比如说干净的面容、整洁的发型、以及张弛有度地穿着 。

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那对于中年女性来讲 ， 在穿着上的张弛有度无非就是整体着装的松紧度 。 一般而言 ， 比较好的松紧度就是“一松一紧” ， 比如说上松下紧、上紧下松、内紧外松等 。

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除了服装的松紧之外 ， 还有一点便是腰线的展现 ， 穿着中有了腰线 ， 整体自然也就更显精神了 。 适合中年女性展现腰线的方式有三种：
一是利用色彩选择明暗结合的方式打造 ， 比如这一身 ， 橘粉色上衣与卡其色阔腿裤的搭配 ， 上鲜艳下基础的组合 ， 在视觉上有比较分明的层次感 ， 可以营造出自然的腰线；

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二是利用服装 ， 比如说收腰放摆的上衣 ， 既能起到很好的收腰效果展现比例 ， 同时又能遮掩小肚子与臀部；
三是利用穿搭技巧 ， 营造出腰线的视觉感 。 例如这一身短款针织衫内搭一件衬衫 ， 将衬衫的下摆放出来 ， 可以修饰腹部 ， 而短款的上衣又起到了很好的修饰比例的效果 。 即使为宽松的服装 ， 也能展现出好的比例 。

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对于阔腿裤与运动鞋的穿搭 ， 想要穿着时髦有格调 ， 还需要利用细节来营造风格 。 这种穿搭方式是费时比较少且很容易出众的 。 比如最常见的两种方式：一是利用色彩；二是利用配饰 。

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对于色彩的运动 ， 除了前面所说的明暗结合 ， 同色系穿搭也是中年女性提升气质最好的方式 。
浅绿色针织衫+军绿色阔腿裤+运动鞋：全身同色的穿搭 ， 在视觉上极具美感 ， 即使搭配一双运动鞋 ， 看上去依旧时髦不减 。 而白色包包、衬衫 ， 在色彩上一致 ， 也是穿着的细节所在 。

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中年女性要懂得对配饰的运用 。 配饰是属于性价比高的单品 ， 一件配饰基本可以搭遍80%以上的服装 ， 可以说是中年女性穿着的精髓了 。
对配饰的选择也不用过多 ， 帽子、丝巾、珍珠项链是必备的 ， 耳环可根据自己的情况选择 。
衬衫+阔腿裤+运动鞋：整体搭配干练中带有休闲 ， 有了丝巾与平顶帽的加入 ， 就显得精致时髦了许多 。

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同样的穿搭 ， 但因为配饰的改变风格也有所不同 。 像这一身将平顶帽换为休闲的鸭舌帽 ， 风格就更为休闲、随性许多 。
好了 ， 关于中年女性穿阔腿裤+运动鞋的4个技巧 ， 本期就分享到这里了 ， 如果你还有关于时尚、穿搭等方面的问题 ， 欢迎在评论区留言~
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