紫外线那些春季不防晒的人，后来都怎么样了？( 二 ) 皮肤|习惯性|防晒霜|研究|色斑

3 室内防晒
没错，即使是长时间呆在室内，也需要防晒！
室内的人造光源虽没有紫外线辐射，但紫外线也能穿透玻璃窗、玻璃墙等直接到达室内，因此就算是呆在工位上，没有阳光直射，也需要做好防晒。

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防晒要点：出门上班前别忘了用防晒霜打个底，办公室遮光窗帘利用起来。
春季防晒产品如何选择？
首先，就是要分清防晒产品的SPF和PA+这两个参数。

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那选防晒霜，是看SPF还是PA＋呢？
一般来说，上班族选择防晒指数SPF15、PA＋的产品就够了。
如果在10点到14点之间外出，最好选用SPF30、PA＋＋以上，带有防水功效的防晒霜，每2-3小时涂一次。
但并非SPF和PA数值越高的防晒霜就越好，因为防晒指数越高的产品通透性就越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，增加皮肤刺激或过敏的概率。

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提醒：防晒霜不能只涂一次管一天
比起使用SPF高的产品，及时补涂则更为重要，户外尽可能3小时补涂一次。
如果出汗、出油、擦拭皮肤后，计划的防晒霜补涂间隔就要缩短，及时补涂。
【紫外线那些春季不防晒的人，后来都怎么样了？】最好是养成一年四季涂抹防晒霜的习惯，即使有遮阳伞、防晒衣等防晒手段，也不能省略涂防晒霜这一步骤。
春季防晒及护肤的正确姿势
1 防晒产品涂抹有技巧：
防晒产品涂抹不一定一次就能均匀，建议分两次涂抹，手法变化，争取全脸均匀，不能涂得太薄。
2 防晒、护肤两不误
使用防晒霜也要注意保湿！
白天涂了防晒霜，晚上别忘了卸妆清洁彻底，才能保证护肤品的有效吸收。
3 如何判断
你的防晒和卸妆做到位了吗？

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通过华为P50宝盒的外屏即可进入镜子App：

进入防晒检测界面，快速直观地发现脸上防晒霜是否涂抹均匀，卸妆后使用可知是否清洁到位；
通过超光谱影像技术可深层检测皮肤状态。
根据智能语音提示操作，生成全面测肤记录，根据结果提供合理护理建议。

这个春天，我们要享受温暖的阳光
但不要晒伤、晒斑、晒黑！
防晒贵在坚持
让华为P50宝盒的超光谱健康测肤功能
陪你一起更好地迎接春天吧！
文丨王欢
制图丨云云小小

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