皮肤抗衰老:教你全年龄段护肤,健康美丽一生( 二 )
⑦这个年龄段体毛变多 , 有的人会特别在意 , 尤其是女孩子 , 很喜欢用脱毛膏 , 脱毛仪 , 这个就比较不好了 , 不安全 , 还有可能造成皮肤损伤 。 还是建议去医院进行激光脱毛 。
整体上来说 , 如果这个阶段如果你能培养起来科学的护肤习惯 。 会让你一辈子比同龄人看上去年轻 。
青春期过后 , 咱们就会高考了 , 上大学了 , 工作了 , 就会进入下一个阶段——25岁左右(20~30岁) 。
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【皮肤抗衰老:教你全年龄段护肤,健康美丽一生】这个阶段皮肤最大特点 , 就是产生分类更加明显:油性皮肤 , 中性皮肤 , 干燥皮肤 。
油性皮肤
, 最容易出现的问题就是长痘 , 毛孔粗大 。 再说一遍 , 长痘了 , 就要及时就诊 , 看皮肤科医生 , 别再拖了 。 护肤只是预防长痘 , 并不能治疗痘痘 。
油性皮肤护理 , 要避免过度洗脸 , 你可能也会发现 , 一出油就洗脸 , 油越洗越多 。 甚至有人用强力控油洁面产品 , 最后洗出刺激性皮炎 。 洗脸还是用温和的洁面产品 , 早晚各一次 , 最合适 , 及时涂保湿霜 , 洗脸并不会让你出油变少 , 可以选择控油成分的护肤品 , 要想控油 , 更重要需要从饮食作息做起 。
如果出油特别严重 , 还是找皮肤科医生 , 进行药物控制 。
干性皮肤
在这个阶段十分爽 , 皮肤既不怎么长痘还十分细腻 , 普遍还比较白 。 但在这个阶段末尾 , 干性皮肤容易产生皱纹 , 如果前期防晒做的好 , 皱纹会来的晚一些 。 护肤重点就是保湿和防晒 , 保湿是可以修复和增强皮肤屏障 。 防晒是延缓皮肤衰老 , 防止皮肤暗淡的重要手段 。 这个时候也可以口服维生素C , 维生素E等抗氧化成分的 。
[机智]
这个阶段的皮肤 , 应该注意不要过度护肤导致皮肤敏感
。
皮肤敏感是指皮肤在洗脸 , 使用护肤品时容易泛红刺痛 。
过度护肤是皮肤敏感的第一杀手 , 一般包括 , 油性皮肤频繁洗脸;干性皮肤频繁敷面膜;同时使用多种功能性护肤品 , 美白的 , 祛痘的 , 抗衰的 , 都很容易导致皮肤敏感 。 想要好看 , 没有问题 , 但不要过度 。
皮肤敏感时 , 一定要精简护肤 , 一个温和的洗面奶 , 一个修复功能不错的保湿修复霜(维生素B5 , 神经酰胺 , 透明胶质尿囊素 , 红没药醇…) , 一个防晒倍数比较低的防晒霜(SPF小于30)加强物理防晒!干性皮肤的人 , 甚至连洗面奶都可以省了 , 清水洗脸也可以搞定 。
这个时期是人最具有吸引力的时期 , 只要科学护肤 , 不瞎搞 , 这也是一个人皮肤最好的时期 。
35岁左右这个阶段 。
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这个阶段皮肤慢慢衰老 , 以前积累的皮肤问题 , 慢慢地浮现出来 。 作为一个上有老下有小的中年人 , 生活压力比较大 , 也会体现在皮肤上 。 会慢慢地出现皱纹 , 主要是因为年轻时防晒没有做好 , 产生的光老化 。
这个时期的女性还属于生育期 , 雌激素水平较高 , 也是黄褐斑的高发时期 。 手部湿疹也容易出现 , 很多人做家务的时候 , 不喜欢带手套 , 时间长了 , 手部皮肤屏障就容易被破坏 , 导致湿疹 。
这个时期你一定要学会做一下事情
。
①要学会放松 , 多做有氧运动 , 戒烟戒酒戒熬夜 。 这些精神压力 , 生活习惯更容易体现在皮肤上 。 ②严格防晒 , 日晒会加重色素性疾病 , 也会导致皱纹 。 清洁和保湿也需要继续保持 。 ③抗衰 , 可以选择一些抗衰成分的护肤品(视黄醛 , 视黄醇 , 维生素C , 维生素E , 果酸 , 抗氧化剂…)
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