点赞“社交悍匪”叶舒华!实现“社交自由”到底有多快乐?( 二 )
很多打工人 , 平时上班都看起来热情开朗 , 到了下班就喊自己心累 。
这时候在最亲密的闺蜜群里吐槽 , 或者周末几个好友在一起彻底嗨一下 , 疲惫感才会缓解 。
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#内向的人被迫外向最难受
需要注意 , 内向者不一定都社恐 , 他们甚至也可以在社交中表现得很娴熟 。
只是这种装出来的外向对他们来说是一种非常巨大的内耗 , 每次社交完就会有身体被掏空的感觉 。
他们从来都不享受社交 , 内心甚至想要逃避人群 。
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和外向者不同的是 , 他们更喜欢自己独处去疗愈自己 , 如果有人来安慰 , 反而是一种困扰 , 因为他们不得不再次抽出精力来应付眼前的人 。
自己独自放空、看书或者专心做自己喜欢的东西 , 只要没有别人来打扰 , 他们才会感觉自己的精神恢复了 。
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#中间性格的人可能“完美”也可能会更矛盾
这类性格是上世纪40年代才提出的新型分类 , 他们身上既有外向性格人的特质 , 也有内向性格人的特质 , 但是不会以其中一个为主 , 两者平衡的非常好 。
他们可以在需要的时候侃侃而谈 , 也可以在恰当的时候保持沉默 , 他们可以特别容易地适应不同场合 。
可以说这是打工人最想拥有的性格特质 , 可是他们有时候很依赖自己的情绪 , 换句话说就是社交水平的高低全看心情 。
他们同样也会出现社交焦虑 , 而且不像内向或外向为主的人有那么明确的自我疗愈方式 , 也会时常陷入疲惫中 。
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所以假性外向不是内向的人才会这样 , 而是展现的自我是否更真实 , 自己不会为了“装”而变得心累 。
我们高估了外向的优势!
之所以出现假性外向 , 一个重要原因就是我们生活在一个更崇尚外向的社会环境里 。
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从小父母就希望孩子活泼开朗 , 不仅被别人夸聪明可爱 , 在集体生活里也更受欢迎 。
面对内向的孩子 , 父母总是头疼 , 甚至为了让孩子变“外向”还会强制改变他们 , 比如必须和来家里的客人打招呼、当着家里亲戚面表演节目等 。
到了职场 , 外向的人总是被认为更自信 , 更能胜任工作 。
这是对外向和内向最大的误解 , 也逼得人们不得不选择完全违背天性的生活和工作方式 。
其实不管是外向还是内向 , 并不会影响我们人生的最终成就 , 区别只在于具备这种主导性格的人获取能量的方式不一样 。
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心理学家卡尔·荣格认为 , 内向的人在独处的时候能带给他们带来能量 , 所以会更喜欢安静地一个人呆着 。
外向的人主要从社交活动中获取能量 , 所以他们离不开朋友 , 喜欢社交 , 活泼又健谈 。
但是 , 外向的人喜欢社交却并不一定擅长社交 , 有时候他们的外向有些笨拙和伤人 。
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如果身边有个朋友 , 她总是不合适宜地打断你说话 , 时不时因为嘴快闯点祸 , 然后说自己性子直心里藏不住事 , 这种外向对别人就是困扰
。
相反 , 内向的人也不一定都恐惧社交 , 他们平时看起来内敛文静 , 但是思考问题更全面深入 , 时不时来个“不鸣则已 , 一鸣惊人” 。
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